久保賢司オフィシャルブログ - 人生楽ありゃ苦もあるさ

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久保賢司オフィシャルブログ - 人生楽ありゃ苦もあるさ
by 久保賢司

(ﾀｲﾄﾙ)タイより。
(日付)08/03/27 14:58
(投稿者)けんじ
(内容) どーもです！！結構時間かかりましたが、日本のサイトに繋がりました♪ タイのホテルのパソコンから打ってます。えー、タイでの生活はとても充実しています。練習はヤバイです。息絶えるのも時間の問題かもしれません(笑) でもなぜか楽しいです。【練習内容はこんな感じです。】 ⇒ロードワーク(４０分) クソ暑いです。 ⇒シャドー ⇒ミット打ち(５R) ここのジムのミットはヤバイです。めっちゃ蹴らされます。 ⇒サンドバック日本のと違ってかなり硬いんです。 ⇒首相撲セーンチャイ選手が直接相手してくれて丁寧にご指導して下さります。 ⇒ヒザ蹴り ⇒腕立てふせ ⇒ダンベル ⇒懸垂 ⇒腹筋(２００回) 【終了】このメニューを朝７時からと夕方４時から２回やります。猛暑により、予想以上に体力が削られます(--;) そしてトレーナーが複数いる為、「蹴れ！早く！早く！」とめっちゃ煽られます(--;) この２つによりキツさ倍増です。でも。。キツいんだけど楽しいんです♪ あとはいつまで生き延びれるか・・・ですね。笑ちなみに、４月２日(水曜日)にラジャダムナンスタジアムで【チャヌンサック・ペッジンナー】という選手と試合します。ここで殺されるか、練習で殺されるか。どっちも嫌なので生きて日本に帰る為に頑張ります！！まだ死にたくないですもん。ではでは、またちょくちょく更新します♪ Bye-Bye
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